今朝のＴＶでこんなことを言っていた！
「唾液を出す方法」
よく噛むこと・おしゃべりすること・・・これはよく知っていることだか、
◎ ほっぺたをふくらませたり・しぼめたりする。
◎ パ・タ・カ・ラ と発音する。
◎ 舌を左右の頬にくっつける・・繰り返す。
これを毎日ちょっと実行するだけで唾液が出るのだそうです。
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●唾液に関する参考サイト↓
７ 脳を育てる食べ方・遊び方
よく噛むことの利点・唾液の効用
食べ物をかんでいると唾液が出ます。この唾液には、おもに三つの重要な役割があります。
唾液の効用（参考：医療法人親和会 ヒサドメ歯科）
(むし歯も歯周病にもならないで、頭も良くなる方法を教えます)
秘伝「かむ健康術」
よく噛むことは、体だけでなく精神の糧(かて)にもなり、知力の発達を促すと
いうことも知られるようになってきました。
この噛むことが精神の糧になり、知力を増すということを、特に私なりに
検索してまとめたのがこのコーナーです。
このような考えで皆さんの全身の健康を願って誕生させたのがこのコーナーです。
中高年齢の方々、お孫さんをお持ちの主婦の方々、長い道程を経てこられたご高齢の方々、
さらに「歯」と「体」と「心」に関心を寄せる多くのかたがたの、今後の健康や、お口の健康はもちろん、
すこやかな食生活の一助になることを願ってやみません。
平成13年1月吉日 当HPの著者